mono de rayas

Mono de rayas

Hola a todos!! Llevo tiempo sin aparecer por aquí y os tengo que enseñar nuevos looks que tengo en mi armario. El primero que os quiero enseñar en el día de hoy es este mono de rayas super cómodo para esta temporada de verano, fresquito e ideal para ir a darte un paseo con este calor que está haciendo.  Lo puedes combinar de forma más informal con unas sandalias planas o con unas cuñas para ir un poquito más arreglada.

mono de rayas

mono de rayas

LEER MÁS

Mi última locura, puenting

Este fin de semana, he vivido una experiencia increíble que os recomiendo a todos probar. Una compi del trabajo me lo propuso y allí nos plantamos el domingo pasado, en el puente de Madroñalejo sobre un pantano precioso cruzando Aznalcollar. Se lo comente a mis hermanas y también aceptaron a pesar de no tenerlo nada claro.  A medida que nos íbamos acercando el corazón se me iba acelerando…Y una vez estuve allí, vi el puente, el gran trabajo que hace el equipo de Paraíso Andaluz con todo preparado, las caras de los que ya habían saltado, no volví a pensarlo más… ¡yo también quería saltar pero ya!

LEER MÁS

Gala Benéfica Pulseras Rosas #TuPeloValeUnTesoro

El pasado 3 de diciembre  tuve el placer de asistir a la gala benéfica de Pulseras Rosas, Tu pelo vale un tesoro. Cuando recibí la invitación al evento no dude en ningún momento en aportar lo que estuviera en mi mano por esta iniciativa. Dar difusión a una causa solidaria de este calibre no tiene precio.

tupelovaleuntesoro

Pulseras Rosas surgió como una iniciativa para cubrir las necesidades de los enfermos de cáncer. Están situados en la calle Castillo de Constantina, s/n  C.P. 41013 en Sevilla, a unos pasos del Hospital Virgen del Rocío.

LEER MÁS

5 trucos para no coger 10 kilos en Navidad

¡¡Buenos días a todos!! ¿Qué tal la semana? Supongo que estáis como yo entre comidas y cenas de Navidad que nos alegran, nos juntan con amigos y compañeros que en el día a día no reparamos en  estar en contacto y destacan por no ser ligeras, y estar regadas con vinitios y copas.

Cuando quedamos para una comida de Navidad el vino, el cava, embutidos, carnes, postre,y para poner la guinda, los típicos dulces navideños puede llegar a sumar más 1.600 calorías, que es la cantidad que una persona normal debe ingeriar en todo un día.

A esta súper ingesta le sumamos que trasnochamos, y nuestro metabolismo comienza a ir cada vez más lento y nuestro cuerpo a esforzarse por metabolizar más comidas…

Hoy os quiero acercar algunos consejos adquirir buenos hábitos y evitar que  tras las vacaciones el colesterol, ácido úrico y el peso nos desborde

LEER MÁS