Aprende a usar correctamente tu colorete

Buenas!!! Ya estamos a Viernes!! Os voy a dejar unos sencillos consejos que me dieron el otro día para aprender a usar correctamente el colorete.

La forma en la que le saquemos partido a nuestro colorete puede ser esencial para la imagen que ofrezcamos. Un uso no correcto del mismo puede provocar que el efecto sea completamente el contrario al que esperamos. Es por ello que quiero ayudaros y ofreceros consejos sobre cómo usar correctamente el colorete y conseguir hacer un uso efectivo del mismo.

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Corrige tus fallos y cuida de tu cabello

Hola chic@s! ¿Cómo va la semana? Hoy os quería dar unos consejos para cuidaros el cabello, yo que soy ginger los tengo muy en cuenta para mantener mi color y el brillo.

En nuestras rutinas diarias llevamos a cabo unos cuidados a nuestro cabello que pensamos que pueden ser correctos pero que puede hacer que éste no tenga la verdadera imagen que buscamos. Esto es debido a que, dentro de esta rutina, cometemos una serie de fallos al cuidárnoslo que puede estar afectando la salud de nuestro pelo sin darnos prácticamente ni cuenta, provocando un efecto totalmente contrario al que verdaderamente buscamos.

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Estos son los principales fallos que cometemos todos para que los tengas en cuenta en tu día a día y consigas mantener la belleza de tu cabello.

Adelgaza con pesas

Hola a tod@s!! Que tal ha ido el finde? Os cuento un nuevo entrenamiento que estoy haciendo para mantener tu silueta usando unas pesas.

Existe una creencia extendida de que adelgazar y las pesas no son una buena combinación, por lo que personas que buscan eliminar sus excesos de grasa en el cuerpo dejan a un lado las pesas en sus rutinas diarias. Pero esto no es cierto: la introducción de mancuernas en nuestro ejercicio diario nos ayuda a adelgazar, usando estas para trabajar todos los grupos musculares.

El trabajo con pesas permite consumir muchas calorías, al hacer que el ritmo metabólico aumente, por lo que esto permite, en el caso de que llevar una dieta adecuada, entrar en déficit de calorías, permitiendo la pérdida de grasa corporal. Incluso el trabajo con mancuernas puede ser más beneficioso para el deportista que el trabajo de cardio, ya que puede gradualmente aumentar el peso de estas y no quedarse estancado, algo que con el cardio se encuentra limitado, al llegar un momento en el que no se puede avanzar más. En general, lo más efectivo es combinar ambos ejercicios, obteniendo los beneficios de cada uno.

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Gala Benéfica Pulseras Rosas #TuPeloValeUnTesoro

El pasado 3 de diciembre  tuve el placer de asistir a la gala benéfica de Pulseras Rosas, Tu pelo vale un tesoro. Cuando recibí la invitación al evento no dude en ningún momento en aportar lo que estuviera en mi mano por esta iniciativa. Dar difusión a una causa solidaria de este calibre no tiene precio.

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Pulseras Rosas surgió como una iniciativa para cubrir las necesidades de los enfermos de cáncer. Están situados en la calle Castillo de Constantina, s/n  C.P. 41013 en Sevilla, a unos pasos del Hospital Virgen del Rocío.

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