El sushi te ayuda a perder peso

El sushi te ayuda a perder peso

Buenos días!! Ya estamos a miércoles!! Os quería comentar un curiosidad que he descubierto para la gente que le gusta el sushi. Como sabemos comer sushi es una tendencia. ¿Sabes que el sushi te ayuda a perder peso? Cada vez más personas lo consumen y cada vez son más los restaurantes que lo incluyen en sus ofertas, aunque existe todavía una gran cantidad de personas que se resisten a probar estos manjares japoneses.

Pero muchos de los que se resisten a ellos cambiarían de opinión si conocieran los efectos positivos que tiene sobre la salud y dieta de los que lo consumen.

El sushi es una fuente inmensa de sabor, saludable, sano y muy bajo en grasas. De todo esto se benefician sus consumidores, protegiendo su corazón gracias a sus grasas insaturadas y sus esteroles vegetales.h

Todo esto unido a una multitud de propiedades diferentes que tiene le permite ser un alimento ideal para incorporar a tu dieta si tu meta es adelgazar.

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Cuidados nocturnos para la belleza del hombre

Cuidados nocturnos para la belleza del hombre

Buenas tardes!! ¿Como va el día? Hoy quería dedicar un post a ellos. Creo que también es importante el cuidado de los hombres, ya que en los tiempos en los que estamos los cuidados del género masculino ya no solo se dan a la hora del afeitado, cada vez son realizados  más frecuencia. Y este cuidado es tan simple como tener en cuenta varios  detalles a final del día para mantener una piel con salud total.

Existen muchos cuidados que los expertos dan como consejo para un mantenimiento continuo del rostro y piel, pero bastan con dos cuidados simples para conseguir beneficios, unos beneficios muy al alcance de todos. Además, llegada una determinada edad (puede considerarse a partir de los treinta años) es muy necesario llevar una rutina, por muy simple que sea, para conseguir dichos beneficios. Estos consejos son dos:

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Look Verano o Casual Day

Look Verano o Casual Day

¡Buenos días! ¿Qué tal el finde? Yo disfrutando un montón de la playa, que con el calor que hace en Sevilla es lo que apetecía!  Hoy os enseño un look verano para un día de piscina o a dar una vueltecita cuando baje el calor. Puedes ponértelo más arreglado o para un casual day. Un look cómodo y  fresquito para esta época del año ¿Qué os parece?  ¡¡Ánimo con el lunes!!

casual day 3

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Mono Blanco Largo

Mono Blanco Largo

Buenos días a todos!! Ya si que si estoy de nuevo por aquí!! Me he llevado un buen tiempo desaparecida, necesitaba desconectar y recoger ideas nuevas. Vuelvo de nuevo y con muchas ganas de seguir enseñándoos mis outfits y mi forma de ver la vida. Hoy os quería enseñar un look super sencillo y elegante, como creo que sabéis me encanta el blanco, es un color que viste muchísimo. Una propuesta perfecta que os recomiendo para alguna cena, evento o alguna ocasión un poco más arreglada es un mono blanco largo o negro, seguro que acertáis! ¿Qué os parece el mío?

mono blanco17

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