Buenos días a todos!!! Como va eso?? Ya estamos a jueves y queda menos para el puente! Hoy os voy a hablar de varias recetas muy sencillas para haceros batidos energy y saludables.
NÚMERO 1) BATIDO DE FIBRA, PROTEINAS Y OMEGA 3
Te puede ayudar a reducir la grasa abdominal si lo combinas con deporte.
Ingredientes:
- Una taza de fresas.
- Una taza de mango picado.
- Un limón pelado y sin semillas.
- Una cucharada de aceite de semillas de lino.
- Media taza de tofu.
- Una taza de hielo.