Batidos energy y saludables

Buenos días a todos!!! Como va eso?? Ya estamos a jueves y queda menos para el puente! Hoy os voy a hablar de varias recetas muy sencillas para haceros batidos energy y saludables.

NÚMERO 1)  BATIDO DE FIBRA, PROTEINAS Y OMEGA 3

Te puede ayudar a reducir la grasa abdominal si lo combinas con deporte.

Ingredientes:

  • Una taza de fresas.
  • Una taza de mango picado.
  • Un limón pelado y sin semillas.
  • Una cucharada de aceite de semillas de lino.
  • Media taza de tofu.
  • Una taza de hielo.Batidos energy y saludables2

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