Yoga. Equilibrio cuerpo-mente

Yoga. Equilibrio cuerpo-mente

Buenos días!! Ya estamos a viernes!! Yo estoy teniendo una semana de mucho trabajo pero ya es fin de semana. 🙂 No se si os he comentado pero me voy a Indonesia dentro de muy poco y he estado informándome porque quiero hacer Yoga.

Con sus 18.000 islas, una naturaleza exuberante y un rico caleidoscopio de culturas con influencias budistas, hinduistas, animistas y cristianas, Indonesia es el lugar ideal donde aprender y practicar el yoga.

En Indonesia se pueden practicar diferentes tipos de yoga, según el interés y el nivel de cada uno, desde principiantes hasta expertos.Desde las montañas y los volcanes de Bali a las aguas cristalinas de las islas de Gilis.Un sitio donde puedes conectar todos los sentidos en uno de los lugares más bellos del planeta, por todo esto quería daros unas lecciones básicas de este deporte.

yoga en las gili

El Yoga es un método físico y mental originario de la India. Su filosofía se basa en la unión del ser humano con uno mismo, con el universo.

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