Yoga. Equilibrio cuerpo-mente
Buenos dĂas!! Ya estamos a viernes!! Yo estoy teniendo una semana de mucho trabajo pero ya es fin de semana. đ No se si os he comentado pero me voy a Indonesia dentro de muy poco y he estado informĂĄndome porque quiero hacer Yoga.
Con sus 18.000 islas, una naturaleza exuberante y un rico caleidoscopio de culturas con influencias budistas, hinduistas, animistas y cristianas, Indonesia es el lugar ideal donde aprender y practicar el yoga.
En Indonesia se pueden practicar diferentes tipos de yoga, segĂșn el interĂ©s y el nivel de cada uno, desde principiantes hasta expertos.Desde las montañas y los volcanes de Bali a las aguas cristalinas de las islas de Gilis.Un sitio donde puedes conectar todos los sentidos en uno de los lugares mĂĄs bellos del planeta, por todo esto querĂa daros unas lecciones bĂĄsicas de este deporte.
El Yoga es un mĂ©todo fĂsico y mental originario de la India. Su filosofĂa se basa en la uniĂłn del ser humano con uno mismo, con el universo.